زمان مطالعه: ۶ دقیقه
عنوان کتاب: «اصل‌گرایی»
نویسنده: گرگ مك كيون
ژانر: توسعه فردی
کتاب «اصل‌گرایی» به این نمیپردازد که چطور کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهیم، این کتاب به این می‌پردازد که چطور کارهای اصلی را انجام دهیم و از انجام کارهایی که تاثیری در زندگی ما ندارند، خودداری کنیم. در واقع در این کتاب گرگ مك كيون سعی دارد که به ما یاد بدهد که همیشه انجام تعداد زیادی فعالیت با هم خوب نیست، بلکه بهتر است گاهی روی موضوعات محدودی تمرکز شویم، کارهای مهم و ضروری را از بین انبوهی از انتخابها و فعالیتها بیرون بکشیم و بر روی آنها تمرکز کنیم. نویسنده این کتاب معتقد است که ما باید بتوانیم به بعضی کارها، موقعیتها و آدمها نه بگوییم، وقتی چنین توانی داشته باشیم، قادر میشویم که چیزهای غیر ضروری را از زندگی خودمان حذف کنیم.
در واقع در این کتاب نویسنده با شباهت زندگی به کمد لباسهای درهم، سعی میکند توضیح بدهد که نباید اجازه بدهیم که زندگی ما تبدیل به یک آشفته بازاری شود که یک مدت یکبار به آن سر و سامان میدهیم. بلکه باید اصل‌گرایی را به عنوان یک روش و شیوه عمل یاد بگیریم و با نه گفتن به چیزهای غیرضروری، سعی کنیم روی موضوعات مهم زندگیمان تمرکز کنیم.
اما چطور بفهمیم چه چیزی اصلی است و چه چیزهایی فرعی هستند؟
گرگ مك كيون میگوید برای پاسخ به این سوال باید یاد بگیریم که کنترل اوضاع را بر دست بگیریم و نگذاریم که سیستم زندگی ما بر اساس هرچه آید خوشاید باشد، باید برنامهریزی داشته باشیم و برای انجام هر فعالیتی تصمیم بگیریم. یک آدم اصلگرا باید بتواند فعالیتهای مهم و اساسی زندگی‌اش را از بین انبوهی از تصمیمها و کارها بیرون بکشد و روی آنها تمرکز کند و اجازه ندهد که آدمهای دیگر و سیل اتفاقات مسیر زندگی‌اش را مشخص کنند.
کتاب اصلگرای۲۰ فصل دارد و در سال ۲۰۱۴ منتشر شده است و از آن زمان جزو کتابهای پرفروش آمازون قرار دارد. این کتاب توسط بهنام شاهنگیان و مهدی مصلحی به فارسی هم ترجمه و در نشر آموخته منتشر شده است. نسخه الکترونیک این کتاب را در فیدیبو و طاقچه هم میتوانید مطالعه کنید.
